Ingestão diária sugerida de líquidos para indivíduos saudáveis

Grupo etário
Bebés
0 a 6 meses a Ingestão Total de líquidos por dia é 0,7
7 a 12 meses a Ingestão Total de líquidos por dia é 0,8
Crianças 1 a 3 anos a Ingestão Total de líquidos por dia é 1, 3
4 a 8 anos a Ingestão Total de líquidos por dia é 1,4
Homens
9 a 13 anos a Ingestão Total de líquidos por dia 2,4
14 a 18 anos a Ingestão Total de líquidos por dia 3,3
19 a 70 anos ou mais a Ingestão Total de líquidos por dia 3,7
Mulheres
9 a 13 anos Ingestão Total de líquidos por dia 2,1
14 a 18 anos Ingestão Total de líquidos por dia 3,3
19 a 70 anos ou mais Ingestão Total de líquidos por dia 3,7
Gravidez
14 aos 50 anos Ingestão Total de líquidos por dia 3,0
Lactação
14 aos 50 anos Ingestão Total de líquidos por dia 3,8

Fonte: ( FNB)Institute of Medicine, 2004